Успеть стать здоровым!

  Мы живем беззаботно, ни о чем не задумываясь. И легкомысленно тратим ресурсы здоровья, щедро отпущенные нам природой.

        Я более 30 лет занимаюсь восстановлением здоровья и смогла понять очень простую вещь: можно помочь человеку только в том случае – если он, действительно, хочет быть здоров и готов прилагать усилия для восстановления своего здоровья.

        И я думаю, что в этом стремительно меняющемся мире все больше людей понимают это. Любому разумному человеку очевидно, что, если нет здоровья, невозможно добиться успеха ни в одной области жизни. Еще Сократ сказал: «Здоровье — не всё, но всё без здоровья ничто».

        Очень много сказано и написано о здоровье. Так стоит ли снова поднимать эту тему? Я          все-таки решила, что стоит. Хотя бы потому, что все люди разные. И каждый резонирует на свое.

Сегодня я только начинаю тему здоровья и надеюсь продолжить ее с теми, кто готов к переменам.

       Все слышали о таких понятиях как генотип и фенотип. Это основные факторы здоровья. Генотип – это то, что заложено от рождения по наследству. А фенотип – это все остальные воздействия окружающего мира. Это как раз то, на что мы реально можем влиять.

   В первую очередь это наши мысли и поступки, это воздух, вода, пища, двигательная активность.

А также способы оздоровления, которые мы используем в случае болезней. Наверное, все знают, что побочные эффекты от лекарств вынесены в отдельный класс заболеваний в классификации ВОЗ.

При этом далеко не все знают, что в медицине появились новые методы, которые способны восстанавливать здоровье в целом, а не лечить отдельные болячки.

Об этом мы поговорим в следующей  статье.

До новой встречи!